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Mostrando las entradas de mayo, 2020

5 posturas para la salud de los senos

Yoga para un corazón saludable

Las 5 regiones de la energía vital (Vayus)

¿Qué es el yoga terapéutico?

9 beneficios para los atletas al practicar yoga

Secuencia de yoga para la estabilidad emocional.

Ocho formas en que el yoga te ayuda a lidiar con la ansiedad

Los sentidos y el yoga

Las capas del ser (Koshas) según Patanjali

Yoga durante la menstruación

Los principios de conducta (yamas y Niyamas) del yoga

Las cualidades saludables y curativas de la consciencia

Las aflicciones de la consciencia

Glosario de Sánscrito